Sommerferien Bodystyling + Fit & Fun

Sommerferien Bodystyling + Fit & Fun

In diesem Jahr findet in allen 6 Ferienwochen ein gemeinsamer Sportkurs von 19-20 Uhr statt.
Alle Teilnehmerinnen der Bodystyling und Fit & Fun Kurse können daran teilnehmen. Wir freuen uns auf Euch!

Folgendes haben wir uns für Euch überlegt:
 

1. Woche (30.06.): Dance-Fullbody-Workout für alle Swifties...
   tanzt Euch fit mit Miriam und Taylor Swift
   Halle geschlossen / findet nur bei gutem Wetter statt
    
2. Woche (07.07.) – Macht mit beim Sommer-Aerobic
   mit Katharina! Zusammen trainieren wir Ausdauer und Fitness bei gutem Wetter an der frischen Luft.
    
3. Woche (14.07.) – Bewegung, Musik und Spaß auf dem Step…
   mit Katharina unter freiem Himmel. Mit einfachen Schritten trainieren wir Ausdauer, Koordination und Fitness.
    
4. Woche (21.07.) – Tiefenmuskulatur spürbar gemacht…
   hier geht‘s ans Eingemachte mit Tonja
    
5. Woche (28.07.) – Sommer lässt sein grünes Band flattern …
   durch die Halle mit Tonja
    
6. Woche (04.08.) - Bella Italia – Dolce Vita Workout
   ... Frische Luft, italienische Beats und ein kraftvolles Ganzkörpertraining mit Miriam.

Anhänge:

Sommerferien_Sportkurs_2026.pdf

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