Diese Übungsstunde richtet sich an Kinder im Grundschulalter. Die Übungsgruppen sind unterteilt in das 1.-2. Grundschuljahr und das 3.- und 4. Grundschuljahr. Die Grundfertigkeiten der alltäglichen Bewegungsformen sind erlernt und können durch ein breit gefächertes Angebot verfeinert werden. In diesen Gruppen werden keine speziellen Sportarten trainiert. Die Kinder erhalten vielfältige Angebote, die Motorik, Koordination, Bewegungsfähigkeit und auch soziale Kompetenz schulen.